sexta-feira, 17 de setembro de 2021

RUNNERS 42K -

Minutos antes da largada da R42k , com Pataro, Jacson (no 30k) , Manoel e Val 

No último dia 12 de setembro aconteceu em Salvador  a  Runners 42K.

Além da Maratona, o evento contou também com as distâncias de 30k, meia maratona, 15k, 10k e 5k, ou seja, distâncias para todos os gostos, folêgos e momento da periodização dos atletas, fazendo com que o domingo se tornasse uma verdadeira festa dos corredores soteropolitanos.

À exceção da meia maratona, que teve largada no Farol de Itapoan, todas as distâncias tiveram o Clube Espanhol como ponto de partida e chegada.

Manoel e Jacson (42 e 30 na mesma batida)

Organizada pela Runners Assessoria Esportiva, a R42K, reuniu em torno de 600 participantes e, apesar de não ser uma prova oficial, com muitos pontos positivos,  entre eles,  destacamos  a hidratação, postada a cada 2,5 km (em vários postos podendo ser encontrado isotônico em saquinhos)., e a pontualidade que,  respeitando o regulamento, ocorreu as 4h30).

O CAMINHO DE IDA

Largando junto com a turma dos 30k, uma vez que não havíamos feito um aquecimento adequado, iniciamos a prova em ritmo o mais tranquilo possível.


Fruto de um antialérgico que havia tomado no fim do dia anterior, seguia meio sonolento e os primeiros copos de água foram mais para jogar no rosto que goela abaixo rs.

Nada que comprometesse muito a pegada inicial , mas a mente  já buscava evocar provas felizes em que havia começado daquele mesmo jeitinho (a Maratona das Praias, com suas madrugadoras largadas, foi a primeira a surgir nos pensamentos) e que depois a coisa havia, por assim dizer ,"engrenado".

E a coisa foi fluindo...

Encontrar amigos e conhecidos pelo caminho, cruzar com os voantes primeiros corredores da meia maratona que haviam largado no sentido contrário. Em pouco tempo  o dia já  estava brilhante, afinal, parafraseando um famoso narrador de futebol:

Correr maratona é sempre muito bom. Correr maratona em casa é bom demais!!!

Longe do pelotão dianteiro, mas seguindo entre os primeiros, o percurso Ondina/Farol de Itapoan/Ondina foi essencialmente uma viagem solitária, tempo sempre muito bom para gente ir dando aquelas organizadas nos pensamentos, sem nunca esquecer de agradecer a Deus pela saúde e oportunidade de estar ali. 

Por volta do km 18, a tomada de dianteira do amigo Franklin Santos trouxe-me enfim uma referência de ritmo. Naquele momento, apesar da turma do 30k já ter feito a meia volta, ambos (conversamos um pouco sobre isso enquanto ele me ultrapassava) desconhecíamos a colocação em que estávamos. 

Dilson Damasceno vencedor da maratona masculina com impressionante 2h28


Por volta de Piatã, liderados por Dilson Damasceno, a turma da frente começou a passar e até chegarmos no Farol de Itapoan, Franklin e eu, descobriríamos que estávamos em 8º e 9º , respectivamente.


O CAMINHO DE VOLTA


Pataro e o sempre sorriso, sua marca registrada

Nem bem havia iniciado o caminho de volta e logo cruzava com Pataro e Manoel.  Sem disfarçar a surpresa por Manu estar ali (quase a completar a metade da maratona) na cola do compadre.

- Rapaz! Manoel tá aí atrás em sua cola.

- Ele já passou em minha frente 2 vezes. Disse um desconfiado Pataro.

Para nosso antigo "staff" rs, gritei: "Administra aí, pois se não quebrar fará umRPzaço''.

Mais tarde, quando estava voltando para a mais importante missão do dia, comprovaria que não estava certo. Manu se não conseguiu baixar seu tempo pessoal, tampouco passou "morto. No fim achei  que, guardadas as devidas proporções, funcionou um pouco como aquele soquinho de Daniel Nascimento e Kipcogue na Maratona Olímpica de Tóquio. E tão certo como o Danielzinho vai longe, Manu ainda tem muita estória bonita para escrever.



Com 03 ultrapassagens no caminho de volta e o tempo de 3h 20' acabei  fechando a prova em 6º lugar geral.



A MELHOR MISSÃO DO DIA


Bem em frente à Sereia de Itapoan,  havia cruzado com Val. 


Val , momentos antes de fechar pela terceira vez os 42,2 km (a primeira numa competição)

Da mesma forma que contara os rapazes, vinha contando as moças e naquele momento  nossa parceira de treinos do dia a dia encontrava-se na quarta colocação geral  feminina.

Uma rápida conferida no relógio me fez ver que ""a filha '' de Mr. Running,   iria passar a marca da  meia  maratona conforme havíamos estimados (entre 1h54 e 1h56).


Concentrada como sempre, Val tomou aquele susto, quando pulei em sua frente e gesticulando  avisei-lhe que as ponteiras estavam poucos metros à frente.


Não que a coisa estivesse fácil (sabia do potencial das garotas que iam à frente), mas confiante e conhecedor da sua capacidade de manutenção de ritmo, ao me afastar, ainda tive tempo mandar um grito de incentivo: "Na segunda metade da prova sou mais você".


Confesso que dali em diante passei boa parte da minha prova pensando no retorno de nossa amiga...

 

A ATLETA VALDENICE

 

A "filha mulher" do Prof. Marcelo Augusti em prova nas Dunas 

Colega de trabalho e de Canto Coral, um dia, não sem alguma surpresa, (enquanto me pedia para dar uma opinião numa planilha que retirara de um site) recebi de Val a seguinte pergunta:

- Você acha que eu posso correr uma meia maratona?

- Claro que sim! - Sem pestanejar, respondi-lhe. 

Estávamos em meados de fevereiro. A prova em questão era uma farol a farol em setembro de 2018. Correndo há alguns anos as tradicionais provas de 5 e 10k ,  o tempo era mais que  suficiente para que Val, em se dedicando (sempre bom ressaltar), alcançasse sua meta. 

Val realizando seu sonho de correr sua primeira meia maratona

Abelhudando um pouco na planilha que me trazia, sugeri-lhe  que primeiro dirigisse o foco de sua preparação numa  prova de 10 milhas (16k) que, como uma luva,  aconteceria  na metade dos dias disponíveis para a realização do sonho de correr os 21,1. 


Proposta aceita, dali por diante, o que vi (e o que impressiona a todos que correm no dia a dia com esta moça) foi/é o  seu comprometimento com todos os aspectos da preparação  e o prazer inconfundível de quem aprendeu a desfrutar mais do processo do que,pura e simplesmente,  do objetivo final. Lá se vão 3 anos, e tenho quase certeza que não chegaram a 3 suas  "faltas" nos treinos. 


Correndo para seu primeiro pódio geral :  Vice-campeã dos 15 km na Volta do Parque de Pituaçu 

 

Veio a primeira meia. Em sentido inversamente proporcional ao tempo gasto para completar os 21,1k, outras tantas meias vieram. Um ano depois \(na mesma meia farol a farol , o primeiro título de campeã da faixa e por aí foi...

Pódio geral em corrida de 10k
* * *

Por volta do km 40 , com semblante bom e passo tranquilo, nossa atleta vinha rodando para fechar sua terceira vez correndo 42,2 (as duas anteriores havia sido em nossas simulações de prova, propostas como forma de manter os treinos e a sanidade mental em meio a esse tempo de Pandemia).

 


Em breve, com o relógio marcando 4h 11' (nada mal para quem acabara de correr  uma prova com transito aberto em Salvador em pleno setembro), Val cruzava o pórtico, sagrando-se vice-campeã geral feminina da Maratona R 42K.

Pódio geral femino - 1º Conceição (Ceicinha) - 2º Valdenice 3º Júlia Inês

É festa, é festa, é festa!


Organizador Prof. Felipe (Chokito), Bruno e pódio feminino

Com Joãozinho






Sérgio Dórea (mesmo dia fechando em primeiro da categoria sua Up Hill)

Luanzinho tomando a primeira dose da vacina




trote regenerativo com Lalá em Valente


Com a camisa da Valente Running

regenerando com Sérgio nas Dunas

más de los niños...









sábado, 4 de setembro de 2021

MEIA MARATONA DE ARACAJU 2021

 

"O fogo subindo no corpo / o suor descendo no rosto / é isso que o povo quer / homem, mulher, menina, moça e rapaz'' (Dominguinhos). 

No último domingo, com o apoio da Prefeitura de Aracaju, da Federação Sergipana de Atletismo, as parcerias da Casa Esportiva  e da Conceito Soluções Esportivas, a Empresa Bruno Atleta Eventos e Viagens realizou a Meia Maratona de Aracaju.

Ô saudade que a gente estava desse clima de corrida competitiva...




* * * 

A EXPECTATIVA - 

O primeiro sentimento ao ouvir falar que haveria prova presencial no mês de agosto em Aracaju, foi a desconfiança. "Será que rola mesmo?".

Quando saiu o comunicado dizendo que a competição não mais seria na areia da praia (ao que parece, o organizador, que é de Brasília, não havia considerado a tábua da maré na eleição da data de realização), aí foi que fiquei ainda mais descrente.

Entretanto, a mobilização da FSA para realizar o evento teste no início do mês, trouxe-me a esperança de que  a prova poderia ocorrer, e só então, além da minha própria inscrição, passei a incentivar a adesão dos companheiros de treino do dia a dia. 



Confesso, contudo, que na véspera da prova, deixando Salvador na companhia dos amigos Pataro e Manoel (era o "trio nordestino" voltando às estradas), ainda levava comigo a impressão de quem estava sonhando e que a qualquer momento iria acordar.

Turma após a entrega da meia maratona em Salvador

Minutos antes, havia ajudado na hidratação da parte da turma que, não podendo viajar para a capital sergipana, simulou uma Meia Maratona, entre Stella Maris, Praia do Flamengo e Jardim de Alah.

Val  Concentração total na simulação da prova

Abastecido da boa energia colhida durante os 21,1 km dos amigos, seguia feliz, afinal de contas estava indo para Aracaju , onde, ao longo de toda minha existência, diga-se de passagem, sempre fui muito feliz. Na manga, para qualquer "zebra" teríamos a possibilidade de fazer uma simulação também. 

* * * 

A TARDE DE SÁBADO

"Trio nordestino" com Lu em Aju

Abrir um kit de corrida. Encontrar no shopping com a amiga Luciana Ramos e o casal Neusa e Samuel Pinho. Cruzar com  vários corredores de Salvador (entre eles Joanildo). Andar pelas ruas e reconhecer atletas através dos tênis e de suas camisas de corridas, e gps de pulso, etc, etc...

Tudo começava a nos fazer respirar e o velho clima pré-prova.

Encontro com \Joanildo na Pousada do Farol

Hospedados a 150 metros da largada, no fim da tarde, quando buscávamos comer algo para descansar para o grande dia, pudemos presenciar uma corrida kids com a via fechada.

Não fossem as máscaras, poderíamos dizer que havíamos voltado no tempo...

O DIA D

Aracaju amanheceu linda...



Em meio aos educativos para aquecer o corpo, ia observando as pessoas. Como era visível em todos a enorme satisfação de estar ali.

Particularmente, via como muito simbólico, o fato desse retorno  acontecer exatamente na capital sergipana, pois 'a partir de meados de março de 2020, quando o Coronavírus desembarcou no Brasil para valer, e os cancelamentos e adiamentos de provas começaram a pipocar, o primeiro deles a nos rondar e atingir foi, justamente, a suspensão da Corrida Cidade de Aracaju, a decantada 'São Silvestre do Nordeste".

Logo estávamos sendo chamados para ocupar nossa baia...


Em pouco tempo, onda após onda, as largadas  eram autorizadas. Enfim estava acontecendo. Era real.

A PROVA

A emoção era tanta que somente  alguns metros após o pórtico é que me lembrei de acionar o Garmin.


Havendo largado no pelotão D,  seguia com o coração em festa. Os cumprimentos e festejos eram constantes. Daqui pra lá, de lá pra cá. 

Lado a lado com Pataro, desde o início da prova, íamos nos divertindo com a brincadeira de reconhecer  atletas amigos pelo jeito particular de correr de cada um deles.



Apenas a partir do km 8,5, começamos a nos separar um pouquinho, e consequentemente pensar a prova mais competitivamente. 


O retorno mais concentrado acabou me proporcionando um leve (e sempre prazeroso) split negativo. Com o tempo ofcial de 1 hora, 29' e 50 segundos cruzava, graças a Deus sempre,  mais uma  pórtico de chegada.



Pouco tempo depois, toda turma que estava representando o Salvador Pró-Maratona  faria o mesmo. 

Pataro, Rô e seus  belos troféus


Destaque para os RP's de Manoel e Joanildo. bem como para o pódio de Rosana e de Pataro que correu bem próximo ao seu melhor tempo. Isso é muito representativo, quando se leva em conta o volume alto que vem fazendo desde novembro, que entre outras coisas,  tornou possível que em março último realizássemos o Projeto de correr de Salvador a Aracaju em 04 dias (olha aí uma daquelas muitas vezes que falávamos sobre ser feliz nessa linda e abençoada cidade?).

com titio


Até a próxima!




Mais fotos da meia em Aracaju


Com Samuel e Neusa Pinho
Pódio geral feminino -Vitória de Marily dos Santos

Pódio geral mascuino

Com Rebeca - vice-campeã geral

Festejando com Bené

Rosana no pódio



Pataro , pódio com excelente tempo


Luciana na batida

turma de Esplanada - BA (cidade onde viria a trabalhar no dia seguinte)


FOTOS DE TREINOS DESTA SEMANA (Pós prova)











Com Mônica Afonso