PROJETO "ACORDA LALÁ" DE VENTO EM POPA / ALMIR DUARTE EM SALVADOR

Com a Tia Lalá e Almir Duarte

O Projeto "Acorda Lalá", que tem como meta principal deixar a tia Lalá pronta para a viagem de bike em dezembro (de Maceió a Aracaju...) segue de vento em popa.

Para o bem da verdade é bom que se diga que, a cada dia que passa, ela tem dado menos trabalho para levantar cedo e encarar os treinos, seja de pedal seja de corrida.

Como me envolvi em outra competição antes do final do ano (acabei mentindo no post anterior rs), o que está rendendo 03 treinos de tiro durante a semana, e às vezes não há como conciliarmos as "planilhas", a atlética Lalá tem, inclusive, saído sozinha e "espontaneamente" para treinar bem cedinho... "Quem te viu, quem te vê".

O outro grande destaque desta semana foi a chegada à nossa capital do amigo Acorjeano, Almir Duarte. Este simpático pernambucano vem com a missão de implantar por aqui uma Escola Técnica, o que nos dará a oportunidade de tê-lo conosco por bom tempo.

Nomeado pelo Presidente Lula de Holanda com o honroso título de Embaixador da ACORJA em Salvador, não dei nem chance do cara respirar e, como cartão de "desembarque", encaixei logo o amigo em nosso famoso treino nas ladeiras de barro, tendo entre os participantes ninguém menos que Petrônio, corredor que por décadas venceu provas aqui em Salvador e com marcas admiráveis como 2h e 18 em Maratona.

Admilson, Joel, Almir e Petrônio

Motivado por uma velha, conhecida e complicada disputa familiar (risos), nosso amigo Almir já garantiu que vai aproveitar ao máximo a temporada "na Paipa baiana". Sendo testemunha de sua aplicação nos treinos posteriores dessa semana, cumpre-me fazer uma alerta: Te cuida Rainha! rs

Até a próxima!

Com Almir e Pataro no "Barro"

Com Bené, Vanuza, Almir e Pataro no COE

"ACORDA LALÁ" E CONVITE PARA VIAGEM DE BICICLETA EM DEZEMBRO

 

Tia Lala e o nascer do dia

Findo, por assim dizer, o ano competitivo e passados os famosos 10 dias de descanso após a dura Praias e Trilhas, os treinos já foram retomados, entretanto o que está mesmo mexendo com o coração agora, e que podemos chamar de verdadeiro presente de Papai Noel, é o planejamento de uma pequena viagem de bicicleta para o mês de dezembro.


Neste momento meu desafio maior é recolocar em ponto de bala a tia Lalá, que apesar de já ter alguma experiência (só no ano passado foram 430km entre Maceió e João Pessoa), sempre que precisa recomeçar os treinos me causa a maior confusão na hora de sair da cama mais cedo.

A data prevista para o início da viagem de bike é  10 de dezembro, portanto, resta pouco mais de um mês para esta duríssima missão, rs.

Com a turma no Farol da Ponta do Seixas comemorando a chegada em João Pessoa

Novamente teremos a companhia dos Lyra (Sandra e Marcondes) e o ponto de partida será mais uma vez Maceió, tendo a Bahia como destino da expedição.

No que pese a turma está mais graduada (todos já estão habilitados como cicloturistas interestaduais) o pedal será feito em ritmo tranquilo (numa média de 60km por dia) e a brincadeira continuará sendo pensada para pessoas que tenham um condicionamento mínimo e que, mesmo sem grandes experiências ciclísticas anteriores, desejem aventurar-se numa viagem lenta mas prazerosa.

                    Clique para assistir como foi a viagem do ano passado

Apesar de ainda não ter finalizado o cronograma, posso adiantar que haverá opções intermediárias nesta viagem, sendo o trecho Maceió-Aracaju (+- 300km) o mais interessante deles.

Portanto, qualquer pessoa que tenha interesse em participar desta viagem de bike pode manter contato aqui mesmo pelo blog ou através do e-mail bikeselva@hotmail.com.

Voltando a preparação da Tia Lalá...

 

O final de semana prolongado caiu como uma luva para pontapé inicial do "Acorda Lalá" e a julgar pelas corridas na praia e o passeio de mais de 60km hoje pela capital soteropolitana só posso dizer uma coisa: Cuidem-se Lyras, rs.

Até a próxima!