segunda-feira, 28 de maio de 2012

LONGÃO APRONTO

Samuel, Joel, Edmilson, Pataro, Ângela e eu
Com largada e chegada no Memorial Luís Eduardo, na Paralela, neste domingo fizemos o último longão antes da Maratona de Porto Alegre, que acontecerá no próximo final de semana.


Apesar de ter participado da Fila Night Run no sábado à noite, cravando o excelente tempo de 38’22 nos 10km, Pataro, que também irá para Poá em busca de RP, fez questão de estar neste treino apronto.



Além do nosso sub-40 tivemos a presença de Joel, Samuel e Edmilson (que estão treinando para a Maratona de São Paulo) e da nossa coelha Ângela.

Quando Ângela está no treino a galera já sabe que não terá moleza no começo, nenhuma chance de ir esquentando aos poucos. É só soar o apito "iniciando o jogo" e logo ela está mandando ver lá na frente enquanto, entre protestos e risos, o povo vai se matando para acompanhá-la.


O percurso cíclico de 30km que agradou a todos foi o seguinte:
Saímos da Paralela em direção à orla pela Av. Pinto de Aguiar, seguimos até o Hiper Ideal de Stella Maris, retornamos por dentro do Petromar para pegar a Alameda da Praia, saímos mais uma vez na Paralela e prosseguimos até São Cristóvão, para só então fazer o caminho de volta, aproveitando sempre a grama do canteiro central da Av. Paralela, até chegarmos novamente no local da largada onde havíamos estacionado os carros.

Como sempre a companhia dos parceiros de passadas foi fundamental para o sucesso das quase três horas de corrida.

Valeu pessoal!







8 comentários:

  1. Valeu, Roberto!
    Foi o treino de 21Km do parque de pituaçu do domingo passado, realizado com vc puxando o ritmo, que me deu essa condições para o RP nos 10Km. E com certeza em POA teremos RP também!
    Um abraço
    Pataro

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  2. Roberto vc e o Pataró estão voando hein, showww esse tempo de vcs nos 10Kms na Fila Night Run parabéns meu amigo, muito bom e animado o longão de vcs para pré-maratona e desde já desejo boa sorte para vcs na Maratona de POA.

    Boa semana,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  3. Como disse o Samuel, treino de elite!

    Encontrei com Pataro na Fila e ele tava voando baixo mesmo, tenho certeza que conseguirá o tempo almejado em POA.

    Que beleza de treino Roberto, com esses ai a brincadeira fica melhor a cada quilômetro! Pena não poder ter ido mas fica para uma próxima!

    Tenho certeza que você conseguira o seu recorde em POA, agora é só questão de correr a prova... rsrsrs


    Abração e boa corrida!

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  4. Olá,

    Você teria algum email para disponibilizar para entrarmos em contato sobre divulgação de um concurso aqui no blog?

    Obrigada,

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  5. Jorge e Lucas
    obrigado pelo pensamento positivo em relação a Maratona de Poa.
    Silvia
    Meu email é bikeselva@hotmail.com
    Abraços!

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  6. Correr com Elite por alguns instantes também nos sentimos assim. Agradeço a todos por mais esta oportunidade.
    Desejo um excelente maratona em POA e com a certeza de mais um RP.

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  7. Estou passando para desejá-lo uma excelente corrida este fim de semana em POA. Boa sorte e bons km Roberto. Forte abraço e te aguardamos na Daventura.

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