quinta-feira, 18 de outubro de 2012

ULTRAMARATONA DE REVEZAMENTO - SALVADOR X ARACAJU 300 KM



Os 18km em fartlek (3’ acelerado x 2’ trote) “rodados” na manhã de hoje numa estrada de barro coalhada de ladeiras antes de ir ao Banco de Sangue fazer uma doação até que daria para um relato, mas o motivo deste post é outro muitíssimo mais interessante...

Vejamos: 
A ACORJA (Associação dos Corredores da Jaqueira) realizará nos dias 01 e 02 de Dezembro uma corrida de Revezamento entre Salvador e Aracaju.

Cada equipe terá 5 pessoas e cada um dos participantes deverá cumprir 30km por dia.

Por ter feito este percurso no ano passado fui contatado pelo simpaticíssimo Gilmar Farias em busca de informações. Apesar de minha contribuição ter sido apenas modesta, nossas conversas via telefone, desde então, foram ficando cada vez mais extensas.

Neste ínterim, além de desenvolver uma grande admiração pelos mentores do Projeto, compreendi que mais que organizar competições a ACORJA busca divulgar e unir corredores apaixonados por longa distância.

Sentindo-me afinado com o espírito do Grupo que é presidido por Lula Holanda é que recomendo a todos uma lida com carinho no regulamento a seguir.

Até mais!

ULTRAMARATONA DE REVEZAMENTO SALVADOR (BA) X ARACAJU (SE) 300 km

Ultramaratona de Revezamento Salvador (BA) x Aracaju (SE) 300 km será realizada nos dias 01 e 02 de dezembro de 2012. Os atletas correrão aproximadamente 300 km em dois dias:

1º dia – Sábado, 01 de dezembro – Largada às 05h da manhã com percurso de 155 km: Estacionamento do Aeroporto de Salvador (BA), na Avenida Octávio Mangabeira, e segue pelaLINHA VERDE / BA 099 até a cidade de Conde (BA).
2º dia – Domingo, 02 de dezembro – Largada às 05h da manhã com percurso de 152 km: município de Conde (BA) até Aracaju (SE), com  chegada nos ARCOS DE ATALAIA, na Av. Santos Dumont.

INSCRIÇÕES:
Cada atleta deverá pagar 100,00 R$ de inscrição para participar da ultramaratona e ainda terá direito a medalha e/ou troféu de participação, camisa e número de peito. Cada equipe também receberá uma cópia impressa do Manual Técnico com detalhes sobre o percurso.

Para as equipes locais (Recife e Região Metropolitana), o pagamento poderá ser feito diretamente com Lula Holanda. Para as equipes de fora do Estado de Pernambuco, efetuar depósito na seguinte conta:

BANCO SANTANDER
Agência: 3295
Conta Corrente: 01000585-4
Em nome de: Luís Holanda Filho

O líder da equipe deverá comunicar a realização do depósito a LULA HOLANDA através do e-mailholandaa@terra.com.br  ou  telefone 081 9117 7332.
Depois, o líder da equipe receberá o MANUAL TÉCNICO 2012 e o arquivo com a FICHA DE INSCRIÇÃO/TERMO DE RESPONSABILIDADE. Cada atleta deverá preencher, assinar e devolver oportunamente o termo de responsabilidade à comissão organizadora. As equipes de fora de Recife e Região Metropolitana poderão entregar a FICHA DE INSCRIÇÃO momentos antes da prova.

Data limite para pagamento e inscrições dos atletas/equipes:
15 DE NOVEMBRO DE 2012


REGRAS:  

1) A cada dia será dado um limite de 15 horas e 30 minutos para que cada equipe finalize o trecho de aproximadamente 150 km determinado pela organização da prova, sob pena de ser desclassificada da competição se ultrapassar esse tempo. Mesmo que a equipe seja desclassificada por ultrapassar o tempo limite, ela poderá seguir correndo na prova. Entretanto, não aparecerá no ranking oficial da ultramaratona. Essa corrida exigirá um excelente condicionamento físico dos atletas, que terão que apresentar volume de corrida em situações extremas, como correr à tarde, entre 10 e 15 horas, em estradas asfaltadas e com elevadas temperaturas.

2) As equipes serão compostas por cinco (05) atletas devidamente inscritos na competição. Em uma ordem previamente determinada, cada atleta deverá correr alternadamente dois trechos de aproximadamente 15 km (Média de 15,3 km; Mínima de 14,2 km; Máxima de 16,9 km) por dia de competição. Como a prova será realizada em dois dias, ao final, cada atleta terá percorrido aproximadamente 60 quilômetros

3) Cada atleta deverá cumprir rigorosamente o seu trecho. 

4) Se houver a necessidade do atleta parar para ir ao banheiro, trocar de roupa, receber massagem, comer ou tomar algum suplemento, entre outros motivos, fica proibido parar o cronômetro ousubstituir temporariamente o corredor por outro atleta. 

5) Caso algum atleta se lesione durante a competição ou não apresente condições físicas para correr, ele não mais voltará a participar da prova, ficando a critério do líder decidir como completar o percurso, lembrando que os trechos de 15 km e a alternância dos corredores deverão ser respeitados.

6) As equipes respeitarão os postos de revezamento indicados pela organização da corrida, independentemente de distâncias aferidas por meio de hodômetros ou aparelhos de GPS.

7) Cada equipe deverá indicar um líder. A esse atleta caberá o comando do grupo e será o elo da equipe com os organizadores da prova. Caberá ao líder observar atentamente as informações contidas nesse manual e indicar o percurso correto aos seus atletas, principalmente nas bifurcações, entroncamentos e rotatórias existentes nas estradas.

8) Cada equipe deverá utilizar um cronômetro para marcar o tempo total que utilizou para finalizar cada trecho de aproximadamente 150 km. Esse tempo deverá ser anotado no manual técnico no formato hh:mm:ss. O cronômetro deverá ser acionado na largada e depois parado apenas quando o último atleta finalizar o último trecho do dia. Ganhará a equipe que tiver menor tempo de prova no somatório dos dois dias de prova.

    OUTRAS INFORMAÇÕES: 

    A) Cada posto de revezamento foi marcado comtinta amarela no acostamento do lado direito da pista, com a indicação da quilometragem aproximada acumulada, e sempre utilizando três dígitos. Exemplo: 075.

    B) A comissão organizadora dessa prova indicou os postos de revezamento em função de algumas referências na paisagem, como: postos de gasolinacondomíniosrotatóriasantenas eplacas de trânsito. Muitas vezes, houve a necessidade de encurtar ou aumentar o tamanho do trecho, buscando locais de fácil reconhecimento e relativamente mais seguros para realizar o revezamento. De toda forma, durante a corrida, as equipes deverão redobrar a atenção ao selecionar o local para estacionar. Os atletas deverão utilizar sempre o acostamento, evitando transitar pela faixa de rolamento.

    C) Com a possibilidade de correr a parte final do percurso à noite, sugerimos que as equipes providenciem lanternas para que seus atletas possam finalizar o trecho com mais segurança.

    D) Cada equipe organizará e financiará completamente a sua infraestrutura (transporte, alimentação, hospedagem, hidratação, assistência médica e kit de primeiros socorros, entre outras necessidades) e se responsabilizará pelo apoio ao seu atleta durante a corrida.

    E) Encorajamos cada equipe a providenciar camisas que identifiquem o seu grupo, preferencialmente com cores fortes como verde limão, laranja intenso, amarelo fluorescente, entre outras cores brilhantes, pois é importante que o atleta se destaque na paisagem por motivos de segurança.

    F) Ao cruzar a linha de chegada, cada atleta receberá uma camisa de finalização e uma medalha e/ou troféu de participação no evento.

    G) Será desclassificada a equipe que adotar qualquer tipo de conduta considerada antidesportiva ou aquela que não cumprir o percurso de forma estabelecida nesse manual. Todos os casos não contemplados no regulamento serão analisados e julgados pela organização do evento, não havendo opções para recursos.

    H) A organização dessa prova encoraja as equipes a recolherem todos os resíduos sólidos (lixo) oriundos da realização da prova. Copos, garrafas, embalagens plásticas e latinhas consumidas deverão ser coletados em um saco e dispensados em local adequado. 

    HOSPEDAGEM:

    Sugerimos que as equipes façam suas reservas em hotéis ou pousadas com relativa antecedência,principalmente na cidade de Conde (Bahia), pois a Ultramaratona acontecerá no primeiro fim de semana de dezembro, período de alta estação.
    Abaixo, em pesquisa realizada na internet, listamos algumas opções:

    HOTÉIS PRÓXIMOS AO AEROPORTO DE SALVADOR (BAHIA)

    POUSADA COPACABANA (Próximo ao Hotel Malibu)
    Av. Praia de Itapoã Quadra 02 Lote 15
    Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA,
    Tel.: 071 3379 1586

    HOTEL MAMELUCOS ‎
    Loteamento Marisol, Lot 06 a 20 - Praia de Ipitanga
    Lauro de Freitas - Bahia
    Tel.: 071 3378 4412

    HOTÉIS E POUSADAS EM CONDE (BAHIA)

    HOTEL COCO BEACH
    Estrada da Barra do Itarirí, km 02
    Sítio do Conde / Município de Conde - BA
    075 3449-1171 / 075 3449-1300
    http://www.cocobeach.ch/ 

    POUSADA HAWAI
    075 3449 1194

    VILLAGE SCHUMACHER
    071 3378 9945 / 071 8799 0660 / 071 9321 0132

    POUSADAS ÁGUAS DE MARÇO
    075 9921 6499 / 075 9104 6610

    BEM VIVER POUSADA
    075 3449 1086 / 075 8102 1128

    POUSADA OÁSIS
    075 3449 1105 / 075 3422 2397

    POUSADA VELHO PINA
    075 3449 1146 / 075 8116 6123 / 075 3434 2215

    POUSADA PRAIA DOS COQUEIROS
    075 3449 1028 / 071 9945 3505

    POUSADA MAR E SOL
    (71) 9114-5400 (75) 9161-1586

    HOTEL PRAIA DO CONDE
    71 3353 3302 / 075 3449 1129

    HOTÉIS EM ARACAJU (SERGIPE)

    SIMAS PRAIAS HOTEL
    Av. Santos Dumont, 285 B – Atalaia (SE)
    Tel.: 079 3243 8600
    Obs.: Esse hotel fica muito próximo aos Arcos de Atalaia, local de chegada da ultramaratona.

    HOTEL PRAIA E MAR
    Av. Santos Dumont, 433 – Atalaia (SE)
    Tel.: 079 3243 4520 / 3243 3178

    POUSADA OCEÂNICA
    Av. Santos Dumont, 413 – Atalaia (SE)
    Tel: 079 3243 5950

    3 comentários:

    1. Roberto,
      A ACORJA agradece o seu apoio e deseja que os ultramaratonistas de Salvador compareçam em peso ao evento.
      Como você bem disse, é uma prova para reunir amigos em torno de um bem comum, o nosso gosto pelos quilômetros.
      Tudo é muito simples e sem patrocínio, mas é feito com muito carinho.
      Fico à disposição dos amigos que tiverem alguma dúvida através do email: gilmarfarias@br.inter.net
      Um grande abraço e até dia 27, na Maratona Praias do Litoral Sul (Parque da Jaqueira x Enseada dos Corais). Aguardamos a sua presença para fazermos uma grande festa.
      Abração!
      Gilmar Farias
      081 9168 9134 CLARO

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    2. Ultra!
      Esse evento é do jeito que gostamos tudo muito sumples, só nosso gosto pelos quilômetros, como disse Gilmar. Vou verificar minha tabela de turno pra pelo menos prestigiar os ultimos quilômetros.
      Um abraço
      Pataro

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    3. Gilmar,
      Realmente a data da prova não me permite a participação (e sinto muito por isso), já que ficou espremida entre as 24 hs de Campinas e uma viagem de bike (800 km) Salvador a EXu/PE, então o que eu puder fazer para me sentir um pouquinho dentro do evento será um prazer e uma honra.
      Patarão
      Bem que você poderia liderar uma equipe e se inscrever... que tal a sugestão?
      Abraços

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