Encontro com o amigo Pedro minutos antes da largada |
Dando sequência aos treinos para a segunda edição da Maratona de Salvador, neste final de semana participei da Meia Maratona Golden Four Asics, realizada
Há
algum tempo estava querendo conhecer de perto esta prova que, segundo seus
organizadores, é concebida para que cada um alcance seu melhor tempo e tem o
diferencial de premiar os 100 homens mais rápidos (e também as 20 mulheres) com
uma medalha dourada.
No caminho para o Kit encontro com Solonei que viria a ser o vice-campeão da prova com 1h 05'22 |
Minha
corrida desta vez foi “nenem”: nem RP, nem top 100, mas nem por isso uma má
prova.
Senta
que lá vem desculpa... (rs)
O percurso,
que é o mesmo de muitas outras meias em SP (o representante da Iguana Sports, numa
palestra no sábado, até justificou que não há muito como inovar, dadas as
limitações impostas pela C.E.T), não é de todo ruim, mas contém inúmeros
cotovelos (e duas passagens num viaduto) que impõem considerável quebra de
ritmo.
Ainda
estou aprendendo a competir com Garmin. É uma tentação dar uma espiadela para
saber qual a velocidade do momento e creio que tenho olhado demais. Já fui para
a prova tentando controlar este ímpeto, confiar, como sempre confiei, na minha
percepção de velocidade / esforço e dar a velha e boa conferida apenas a cada
km. Acho que já melhorei alguma coisa, mas ainda olhei muito. O engraçado é que
às vezes surpreendia-me com umas mudanças súbitas de ritmo (sair de 4’30/km
para 3’30 por exemplo), em tão pouco tempo que era impossível dar credibilidade
ao “bichinho”.
No km final |
O
fato é que ter corrido suavemente os 21,1km da Golden Four Asics, fazendo o
último quilômetro em 3’49/km e finalizando a prova, sem qualquer queixa de dor
ou cansaço, com o tempo de 1h 24’49, apesar do “nenem” me deixou feliz e mais confiante num bom resultado em nossa Maratona.
Até a próxima!
Ai Roberto ter visto que você também esta tendo estes probleminhas de olhar para o Garmin me deixa mais aliviada...achava que eu era a única. Ainda bem que hoje já me acostumei e tento evitar olhar. Mas já tive época de ficar olhando o tempo todo e qd usava o frequencímetro ai que era coisa. Só rindo com o que já passei.
ResponderExcluirAhhh fala sério, ainda que tenho sido nenem foi ótima. Parabéns pela prova.
Bom ver pela imagem que a camisa do filhote deu certo.
Abração e parabéns por mais esta prova
Dart,
Excluirrs... eu acho que na Maratona já terei melhorado isso... vc viu que Luan já foi logo experimentando a camisa lá no Yan Ping ? Obrigado mais uma vez pelos mimos..
Abraços!
Roberto
Parabéns campeão por mais uma excelente prova. Temos certeza de que você irá brilhar em nossa maratona. Um abraço.
ResponderExcluirDeus te ouça.
ResponderExcluirUm abraçao.
Parabéns Robertão!
ResponderExcluirEsses cotovelos atrapalham bastante. Vc é TOP1000! Que venha a maratona da Bahia.
A respeito da mudança de ritmo do Garmin, pode ter sido por causa dos viadutos ou partes fechadas.
Abraços
Com um tempo desse e ainda diz que foi uma corrida neném!
ResponderExcluirImagina quando estiver adulto?
Parabéns pelo resultado que foi fruto de muita determinação.
Bom dia Roberto,
ResponderExcluirParabéns mais uma vez pelo desempenho. Um abraço.
Mário.