domingo, 13 de outubro de 2019

CORRENDO EM MACEIÓ

Em Pajuçara, prontos para Largada - Pataro, Val, eu, Marcondes e Joel



Era pra ser o fim de semana da Maratona em Maceió... ... aquele em que teríamos o segundo round entre Marcondes Lyra e Jefferson Pataro.

Há algumas semanas, infelizmente, recebemos a notícia que a prova havia sido cancelada (ao que parece, a empresa responsável lançou a inscrição antes de conseguir a autorização com a Prefeitura local).  E agora? 

Planos prontos, hospedagem reservada e com previsão de pagamento de 100% na hipótese de cancelamento, mais uma consulta à turma que já havia feito inscrição, tanto na corrida principal quanto na Meia Maratona, a decisão foi unânime: Vamos assim mesmo. 

Após isso, restava apenas manter contato com o Marcondes e traçar uns treininhos por lá para não deixar as pernas mal-acostumadas.

A VIAGEM


Na balsa Neópolis/Penedo

Sou daqueles que acredita que reparando bem a gente sempre pode encontrar um lado bom nas coisas. O fato de não termos compromisso oficial em Maceió, trouxe-nos a possibilidade de fazermos uma viagem com maior tranquilidade em relação ao horário de chegada no destino final.

Sabendo que Joel ainda não conhecia Penedo em Alagoas (em nossa viagem de bike para Maceió no ano passado havíamos atravessado o Rio São Francisco entre Brejo Grande e Piaçabuçu) naquela histórica cidade fizemos nossa primeira parada turística da viagem.


Deslumbrados

A bela cidade localizada à beira do Velho Chico é famosa também por sua arquitetura, com inúmeras igrejas e casarões que valem à pena ser vistos de perto.



Alguns quilômetros adiante, Piaçabuçu, principal ponto de partida pra visitar a Foz do Rio São Francisco seria nosso ponto de parada, com direito a um delicioso almoço na Pousada e Restaurante Santiago.


Val na orla de Piaçabuçu
Mesmo colhendo flores pelo caminho uma hora chegamos à casa da "Vovó".


SÁBADO -

DE PAJUÇARA À PRAIA DO FRANCÊS - 24 KM
Comemorando a chegada no Francês antes de pegar uma prainha
O treino-festa do sábado se desenrolou entre os municípios de Maceió e Marechal Deodoro.

De madrugada, na viagem logística para deixarmos um carro estacionado na Praia do Francês, a fim de facilitarmos nosso retorno para a Pousada a tempo de tomarmos o café da manhã "em casa", Marcondes e eu pudemos confirmar o tamanho da empreitada: 24 km.

Para a meia-maratonista Val isso significava um distância ainda não percorrida em sua escalada no mundo da corrida, entretanto todos nós estávamos certos que ela estava apta a conquistar e a se divertir com esse novo passo.


Marcondes com Sérgio, sempre simpático e gentil, que nos presenteou com um delicioso cafezinho pre-largada
As 5h 45 deixamos Pajuçara. 

A orla de Maceió é sempre um lugar delicioso de correr, àquela hora da manhã, e entre amigos, um verdadeiro presente.



Sem esquecer do compromisso no Rio Grande do Norte, vez em quando, puxando a sardinha para minha brasa, rs, trazia o povo para correr na areia que mais parecia um tapete.

No mesmo ritmo, fomos tocando o barco. Era realmente lamentável o  cancelamento da Maratona, e isso naturalmente foi um dos assuntos do dia. Havia tanta gente interessada no segundo capítulo do desafio Marcondes Lyra x Jefferson Pataro, rs.


Tchau Maceióóóóóó

Até mesmo o Prof. Marcelo Augusti considerara essa disputa quando receitou a planilha: "Faça os primeiros 21 km puxando os dois atletas para casa de 1h35, assim ambos estarão num ritmo possível de emplacar um RP"

O certo é que vinha matutando um jeito de dar uma incrementada em nosso ritmo, sem que Val e Joel ficassem sozinhos, e de repente uma luz se iluminou: Faríamos 10 tiros de 1.000 entre os km 10 e 20.

Que passatempo gostoso, rs.

Nos detivemos no km 10 (Pataro, eu e Marcondes), enquanto nossos amigos seguiam adiante.

Dali até o km 20, a brincadeira foi um passa e repassa. 


 Joel e Val nos passando enquanto aguardávmos nossos 90 segundos de pausa das acelerações

Passávamos a dupla em ritmo um pouco acima de 15 km/h, e éramos ultrapassados enquanto estávamos em nossa pausa de 1'30. E assim o tempo voou.




Na marca da meia maratona, já estávamos todos reunidos e na mesma batida novamente. 



E assim fomos até a chegada na Praia do Francês. Felizes todos também com a nova marca e a tranquilidade com que Val havia completado seus primeiros 24 km.


DOMINGO -

 PAJUÇARA - PONTA VERDE - JATIÚCA  -



- Que tal um trote regenerativo na orla?
- Vamos! 
- A gente começa 6h para não precisar acordar cedo.
- Fechado!

Ótimos turistas diurnos, cedinho tava todo mundo na cama rs.

Por volta das 4h da manhã estávamos todos despertos...

Mandei uma mensagem para Marcondes:

"Rapaz, por aqui tá todo mundo acordado".

Menos de cinco segundos, vinha a resposta:

"eu também, rs".

Já viu né? Antecipamos o início do trote regenerativo.


Observados por Graciliano Ramos
E aí vou precisar repetir: Como é bom correr naquela orla cedinho.

Pataro e Leo Vale rememorando antigas disputas
Foram deliciosos 50 minutos de muita beleza, acompanhados por Léo Vale do Grupo R4L que relembrou causos de disputas entre a Braskem de Maceió e a Braskem de Salvador, onde Pataro trabalhava. E a gente pensando que essa rivalidade havia começado só agora no Desafio Lyra x Pataro rs.



Ao final, antes de pegarmos estrada de volta para Salvador, um alongamento na areia e um mergulho no azul piscina do mar de Pajuçara. 


Tchau Maceióóóóóóóó


Pantanal? rs



Sandra Lyra na Feirinha de Artesanato



Penedo desde Neópolis





Almoco em Piaçabuçu 









Acaí na barraca Guaraná da Praia de Jatiúca


Com Alfeu no Conde - 

           Pataro se redimindo 08 anos depois - estória longada época do Salvador a Aracaju correndo


Joãozinho e o presente alagoano

los chicos 

De volta a Salvador : Pilates na Levitare

domingo, 6 de outubro de 2019

TREINOS LITORÂNEOS


De olho nas próximas missões, os treinos deste final de semana combinaram pedal de estrada com corrida em praia.

Dividindo destinos, risos, causos, a companhia dos amigos nesta estrada rumo às metas do segundo semestre faz com que as horas voem suavemente.


Manoel, Joelson, eu e "Seu" Antonio

O sábado foi dedicado a um "teste" do Projeto Aracaju de Bike, criado a pedido por/para 'Seu" Antônio Leite, que dos alto dos seus 70 anos, revelou-nos o desejo de realizar essa que seria a viagem dos seus sonhos, desde que começou a pedalar, há cerca de três anos.




o destino Guarajuba-Massarandupió (96km ida e volta) foi escolhido "a dedo", com a intenção de que tanto Antonio, quanto a turma que também está embarcando na viagem programada para o início de novembro, todos estreando no cicloturismo, vissem um pouco dos aclives e declives da Linha Verde.



Com apenas uma parada de 20 minutos no ponto de retorno, onde aproveitamos para "por combustível", creio que além de divertida, a brincadeira foi bastante proveitosa.

Já no domingo, também conhecido como hoje, as passadas entre Stella Maris e Arembepe (26km), tinha como pano de fundo o Desafio dos Faróis que acontecerá no final deste mês.
Milson, Joel, Pataro e Manoel (que também está no Desafio dos Faróis)
O sol nascia quando a gente, feliz por estar ali, partia o mais rápido que podia para pegar a travessia em Buraquinho com o Rio Joanes ainda raso.



Em Busca Vida o time aumentou com a entrada das meninas Val e Rose (que também estará no Desafio dos Faróis.



Como é gostoso esse negócio de ir chegando nos lugares pela areia... Jauá, Interlagos, Piruí.

Com a brisa do mar ainda fresca, e cheios de endorfina,  como novos "bichos-grilos", chegamos enfim a paradisíaca Arembepe.



Até a próxima! 

Mais fotos do domingo
































Mais do pedal de sábado

















e los chicos