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| Com Rubem, Amâncio e Everaldo na Praça dos Eucaliptos |
Passada
a Beach Cross, de mãos dadas, as 12h de Macaé, em março, e o Projeto 4:1, que
teoricamente complementa a preparação para a Ultra, voltaram a ser o foco central da planilha de
treinos.
A
missão desta quarta-feira era completar com o amigo Rubem Fernandes 3 blocos de
25 voltas na Praça dos Eucaliptos, conhecido point dos corredores e assessorias
soteropolitanas, que tem a mesma dimensão da volta da prova que iremos enfrentar na
Região dos Lagos: 800m (ou quase isso rs).
O
treino consumiu mais de 07 horas (incluindo as paradas programadas) e mais que
contar quão exitoso foi ele, a verdadeira intenção deste post é agradecer a
todos amigos que por lá apareceram para dar uma força.
Praticamente
não ficamos sozinhos. Algumas pessoas deram 5 voltas, outras chegaram a fazer 35 voltas e houve até quem passasse por lá “apenas”
para dar uma força, como fez o casal amigo Mário e Viviane (e olha que já
era perto das 23h), porém, o grande lance não é exatamente o tempo, as voltas,
os quilômetros que foram reservados para serem feitos ao nosso lado e sim a
genuína vontade de fazer parte e de
ajudar, estampada no rosto de cada um.
Iniciado
às 16:30 e com paradas de meia hora a cada 20km, fechamos as 70 voltas
(aproximadamente 56 km) às 23:40.
Seguem a lista de participantes, fotos tiradas na praça e, mais uma vez, nosso muito
obrigado!
Amâncio
– Alzenir - Bruno Fraga - Cristiana Dias
– Edmundo Fraga – Ellen - Everaldo – Joel – Kátia Maltez - Lu Bastos - Márcia – Maria – Rodrigo –
Samuel – Valdir e Vanuza.
Até a próxima!
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| Com o incansável Everaldo |
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| Everaldo, Katia, Alzenir e Maria |
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| Ellen no meio da turma |
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| Amâncio chegando vestido de Pró-Maratona |
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| Amâncio e Vanuza Lins |
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| Edmundo Fraga |
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| Rubem, Samuel e Vanuza |
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| Lu Bastos |
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| Bruno Fraga, Lu Bastos e Samuel Pinho |
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| Kátia, Márcia e Rodrigo |
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| com Samuel e o Prof. André Araújo |
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| Joel e Rubem |
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| Valdir e Rubem |
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| Samuel e Cristiana |
Salve irmaozinho
ResponderExcluirBem divertida mesmo a noite de ontem...
Pra Márcia ja serviu como treino para o Circuitos da Folia no proximo 27/02
e pra mim serviu pra lembrar - USE MEIAS DESSA VEZ
abraços
Rodrigo
Rodrigo,
ResponderExcluirNossa tarde/noite de treino de ontem ficou muito melhor com a presença dos amigos.
Abraços!
Roberto, Rubem e amigos. Mais um vez foi uma grande satisfação poder participar de mais este passeio. É sempre bom rever os amigos e espero ter colaborado de alguma forma para o sucesso em messo projeto.
ResponderExcluirAmigo,
ResponderExcluirFoi bom demais poder mais uma vez participar desta ¨loucura¨, e será que estou louco, porque gostei bastante. Estou e estarei sempre aquí para apoiar, ajudar, incentivar e particpar desta acoes. Obrigado pelo convite.
Bruno Fraga
Valeu, Bruno.
ExcluirVocê realmente é um cara que sempre chega pra somar. Um abraço no velho Edmundo que como sempre deu show!
Até mesmo quando todos os nossos conhecidos foram descansar, não estávamos sozinhos. Apareceu uma senhora que aparentemente apresentava problemas psíquico (falava sozinha) e o carro do lixo com a galera da limpeza que fez uma volta completa conosco.
ResponderExcluirRubem Fernandes.
E enquanto isso, no rádio só se ouvia falar de Max perdendo gol..rs
ExcluirTreino dos bons. Valeu a parceria!
Roberto, Rubem e amigos. Mais um vez foi uma grande satisfação poder participar de mais este passeio. É sempre bom rever os amigos e espero ter colaborado de alguma forma para o sucesso deste projeto.
ResponderExcluirSamuel,
ResponderExcluirObrigado pela preocupação. Sei que ficou conosco o máximo que pode.
Abraços!
É muito bom e importante fazer um treino como esse e outros que vem por ai acompanhados entre uns bons amigos, é maravilhoso demais, que precisamos louvar a corrida pelo que é. O louvar exagerado oculta o que realmente temos --- um esporte que, como todos os esporte,proporciona sofrimento e alegria, risco e recompensa. Vanuza Lins
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