tag:blogger.com,1999:blog-7290563645836571539.post4544283659664183373..comments2024-02-21T21:01:52.156-03:00Comments on Corridas e Pedaladas: TRANSIÇÃO - TREINOSRoberto Encarnação (Bikeselva)http://www.blogger.com/profile/16255409779843516319noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7290563645836571539.post-73823791623003285982012-01-27T19:44:56.933-02:002012-01-27T19:44:56.933-02:00Olá Pessoal!
Obrigado pelas palavras de incentivo....Olá Pessoal!<br />Obrigado pelas palavras de incentivo. Lucas também não vejo a hora de chegar a Corrida de Aracaju.<br />Graças a Deus nossos treinos juntos estão detonando nossos tempos. Vamos atrás dos nossos RPs.<br />Abraços!Roberto Encarnação (Bikeselva)https://www.blogger.com/profile/16255409779843516319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7290563645836571539.post-11140868095487391002012-01-18T12:56:39.282-02:002012-01-18T12:56:39.282-02:00Que beleza Roberto,
É isso ai! Estou começando ta...Que beleza Roberto,<br /><br />É isso ai! Estou começando também meus treinos mas com primeiro objetivo em Aracaju, fazer os 25km bem.<br /><br />E essa galera ai não corre devagar não, devem ter sido treinões!!!<br /><br /><br />Abs!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7290563645836571539.post-3211816360227012552012-01-18T11:21:23.627-02:002012-01-18T11:21:23.627-02:00Com a nova planilha de treinamento de Roberto para...Com a nova planilha de treinamento de Roberto para a Maratona de Santiago, com certeza se não tiver troféu, será RP e sub 3h!<br />Um abraço!<br />PataroAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7290563645836571539.post-37392162904274770862012-01-18T09:01:18.768-02:002012-01-18T09:01:18.768-02:00Salve meu irmaozinho
Treino, treino, treino... um...Salve meu irmaozinho<br /><br />Treino, treino, treino... um dia quem sabe incorpore esta palavra e, mais importante, o seu significado à minha vida...<br /><br />Santiago né? que beleza... ja adianto para vc e tbm para o sr.pataro que nao quero ver ninguem chegando aqui com "medalinha" de concluinte... nada menos um vice campeonato sera admitido... :D =)<br /><br />abraços e bosn trreinos meu irmaozinho<br />RodrigoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7290563645836571539.post-41092312999014763982012-01-18T00:52:05.194-02:002012-01-18T00:52:05.194-02:00Putz Roberto vcs já estão na 5a semana de treino d...Putz Roberto vcs já estão na 5a semana de treino de base showww e eu ainda nem comecei a minha pois me lesionei correndo pois senti uma fisgada que não me deixa correr, mas estou me cuidando boa sorte na maratona de Santiago, postei algumas Ultras no meu blog principlamente uma que teremos em Marcó aqui no Rio uma de 12 horas em pista de atletismo acho que vale a pena pois todos ganharam troféus e os 3 primeiros dinheiro...Ahhh esse ano se tiver a Double Maratona do Rio nao poderei fazer de novo com vcs esses nosssos organizadores estão de sacanagem de novo com a gente pois a Ultra dos Fuzileiros e uma semana depois da Maratona do Rio...<br /><br />Valeu campeão bons treinos,<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.com