MAIS DO PROJETO "ACORDA LALÁ"

Parte do regenerativo desta manhã de domingo

Novembro já está se despedindo e vai deixar saudades.

As corridas e pedaladas do Projeto "Acorda Lalá" estão cada vez melhores e, se Deus nos permitir, a viagem de bike programada para dezembro será ainda mais bem aproveitada pela "titia", que se encontra em excelente forma.

Para ilustrar a boa fase desta atleta, basta contar que após uma consistente participação nos 8k da Alpha Night Run (41'50), nesta manhã (menos de doze horas depois) já saía para um "regenerativozinho" que mesclou 20km de pedal na estrada com 5km de corrida na areia da praia.


Conduzir os treinos para minha próxima prova concomitantemente ao "Acorda Lalá" não tem sido tarefa das mais fáceis, mas o resultado, além de nos orgulhar, faz o "sacrifício" valer a pena.

Ao lado de Alanzinho no COE

Na manhã de ontem, só para continuar ilustrando, como tinha optado por não defender meu pódio geral obtido na Alpha Night do ano passado, fui fazer meus 32km de treino na parte da manhã, para à noite participar daquela prova apenas "puxando" a tia Lalá. 

Dada a largada, antes de começar minha missão, fiquei pela área do pórtico por tempo suficiente para ver a chegada do amigo Alexsandro Lima, campeão da prova de 4km.

Menino, não vou mentir não, quando olhei para o outro lado da rua procurando a tia Lalá, que àquela altura já estava por volta do km 3, me assustei com o bólido cor de rosa que ia ultrapassando todo mundo e temi pelas minhas perninhas que precisariam voltar a trabalhar em boa intensidade.

Mudando de atleta...

Esta semana tive o prazer de recepcionar o amigo e melhor ultramaratonista do mundo Márcio Villar, que veio a Salvador mapeando mais um grandioso desafio solidário que propõe arrecadar leite em pó para o Instituto Nacional do Câncer por cada quilômetro percorrido entre Rio de Janeiro e Salvador no período de 29/05 a 18/06/2016.

Qualquer pessoa pode colaborar também com o hospital depositando sua contribuição na conta do INCAVOLUNTÁRIO:

Banco do Brasil

Agência: 3520-3

Conta corrente: 27254-X

CNPJ: 22.853.317/0001-03

Como não podia ser diferente, a estada de Márcio Villar não passou em branco e, para mandar embora os cravinhos ingeridos no Pelô na noite anterior, nada melhor que um trote turístico cheio de areia, com direito a passagens no Farol de Itapoan e Lagoa do Abaeté.

Com o Homem de Ferro (Ricardo Serravalle) e Márcio Villar

Aliás, neste treino tivemos a honra de ter a companhia de outra grande fera do esporte, ninguém menos que o multi atleta Ricardo Serravalle, que está às vésperas de mais um grande projeto o DESAFIO A NADO SALVADOR A MORRO DE SÃO PAULO.

Bem, como dizia, novembro já está se despedindo e vai deixar saudades.

Com Almir Duarte, Bené, Vanuza, Antônio Leite, Pataro e Regis Leal no COE

Até a próxima!

Fábio - Condutor da Van do Curso CERS que trouxe Márcio Villar na viagem de mapeamento

Foto pós corrida e excelente bate papo no café da manhã só para deixar estes atletas em maus lençóis com suas esposas
(em casa ninguém quer fazer nada disso, rs)

LUAN NO FESTIVAL RHANC DE NATAÇÃO



Luan - Admirando sua medalha

Os treinos e as corridas e pedaladas do Projeto "Acorda Lalá" continuam em alta intensidade, mas o assunto principal do post hoje aconteceu bem longe da terra e, como bom pai babão, não poderia deixar de registrá-lo.

No último sábado aconteceu o tradicional Festival RHANC de Natação no Clube Costa Verde.

Em 2014 o filhote e nadador Luan Encarnação estava inscrito, mas na última hora acabou perdendo a luta para o medo de competir e sequer entrou na piscina.

Luan aquecendo ao lado do Professor Magalhães

Retornando à escolinha de natação Aquazul no mês passado, logo que soube do Festival, Luanzinho pediu para participar e, autorizado pelo seu professor, inscrevi-o na modalidade de sua preferência: o nado costas.

Para ele tratei de deixar bem claro que o mais importante era que participasse e se divertisse. Estava feliz que tentasse, sei das suas batalhas internas e de qualquer jeito estava preparado para acolhê-lo caso "refugasse" na última hora.

Antes da competição, bem cedinho,  tinha um compromisso de bike com a tia Lalá e meus hóspedes argentinos Ysmael e Patrícia, mas não via a hora de chegar em casa para sentir como estava o ânimo do pequeno Luan.

Chegou enfim a hora e, ao ouvir seu nome no sistema de som, Luan entrou na piscina para ocupar sua marca. Exatamente um ano depois, já era bom demais vê-lo ali vencendo seus medos, mas a emoção foi às alturas ao ver sua cara de espanto seguida de felicidade, quando atingiu a borda oposta e, olhando para os dois lados, deu-se conta de que havia vencido os 25m de nado costas.

                                               CLIQUE NA SETA  PARA VER COMO FOI